YESTE, HUESCA
Retiro Akro&Move
Acroyoga, Yoga & Re-conexión
26-28 junio | 2026
Un fin de semana para desconectar del ruido y volver a escucharte.
Vivimos en movimiento constante. Trabajo, entrenamientos, responsabilidades, compromisos, pantallas, horarios.
Muchas veces sentimos que llevamos una vida activa y saludable, pero aun así el cuerpo sigue acumulando tensión. Los hombros pesan, la espalda se carga, el descanso no termina de ser reparador y cada vez queda menos espacio para escucharnos.
El Retiro Akro&Move nace como una invitación a hacer una pausa. Tres días para salir de la rutina, rodearte de naturaleza, compartir con personas afines y redescubrir el bienestar a través del movimiento, el cuidado y la conexión humana.
Del 26 al 28 de junio de 2026 nos reuniremos para vivir una experiencia diseñada para recargar energía, aprender herramientas prácticas de autocuidado y recordar que el bienestar también necesita espacio dentro de una vida activa.
Una invitación a moverse
No creemos que la solución sea hacer menos. Creemos que la clave está en aprender a equilibrar la acción con el descanso, el esfuerzo con el cuidado y el movimiento con la escucha.
Este retiro está pensado para personas que disfrutan de una vida activa pero sienten que algo falta. Personas que entrenan, trabajan, cuidan de otros y afrontan cada día con energía, pero que también reconocen la necesidad de bajar el ritmo de vez en cuando para recuperar claridad, vitalidad y presencia.
Durante un fin de semana nos alejaremos de las prisas para volver a conectar con aquello que a menudo queda en segundo plano: nuestro cuerpo, nuestra respiración, nuestra calma, el juego y las personas que nos rodean.
La experiencia
Imagina despertar rodeado de naturaleza. Comenzar el día moviendo el cuerpo de forma consciente. Compartir una práctica de yoga mientras el entorno invita a respirar más profundo. Reír, jugar y colaborar con otras personas a través del acroyoga. Caminar por el monte, descubrir piscinas naturales, descansar sin culpa y terminar la jornada sintiendo que el cuerpo está más ligero y la mente más tranquila.
El Retiro Akro&Move es una experiencia donde el movimiento se convierte en una herramienta de bienestar y autoconocimiento. No buscamos el rendimiento ni la perfección. Buscamos presencia. Cada actividad está diseñada para ayudarte a escuchar tu cuerpo, liberar tensiones acumuladas y reconectar con una sensación de bienestar más profunda y duradera.
Nuestros valores
Movimiento como herramienta de bienestar
El movimiento está en el centro de todo lo que hacemos.
No como una obligación ni como una forma de exigencia, sino como un camino para sentirnos mejor, conocernos más y habitar nuestro cuerpo con mayor libertad.
A través del yoga, el acroyoga, las verticales y otras prácticas de movimiento exploraremos nuevas formas de conectar con nosotros mismos y los de alrededor.
Cuidado y autocuidado
Muchas personas dedican gran parte de su energía a responder a las necesidades del día a día y terminan dejando su propio bienestar de lado.
Este retiro es una oportunidad para cambiar esa dinámica.
Cada práctica, cada espacio de descanso y cada momento compartido están pensados para recordarnos que cuidarnos no es un lujo, sino una necesidad.
Comunidad
El bienestar también se construye en compañía.
Creemos en el valor de compartir experiencias, apoyarnos mutuamente y crear espacios donde cada persona pueda sentirse bienvenida.
Durante el retiro fomentaremos un ambiente cercano, humano y respetuoso donde las conexiones surjan de forma natural.
Presencia
Queremos crear un espacio donde puedas estar plenamente aquí.
Lejos de las prisas, las obligaciones y las distracciones habituales.
Un lugar donde volver a escuchar tu cuerpo, tu respiración y aquello que realmente necesitas.
Qué encontrarás durante el retiro
- Sesiones de Acroyoga.
- Prácticas de Vinyasa Yoga.
- Sesiones de Yin Yoga.
- Talleres de Handstands e invertidas.
- Masaje Tailandés.
- Movement Flow.
- Paseos por la naturaleza.
- Espacios de descanso y convivencia.
- Alimentación vegetariana preparada por el equipo de la casa.
- Tiempo para desconectar, compartir y recargar energía.
Todas las actividades están planteadas desde una perspectiva accesible, priorizando el aprendizaje, el disfrute y el cuidado del cuerpo por encima del rendimiento.
No es necesario tener experiencia previa para participar.
Para quién es este retiro
Para personas activas que sienten la necesidad de cuidarse más.
Para quienes disfrutan del deporte y el movimiento, pero quieren aprender a relacionarse con su cuerpo desde un lugar más consciente y sostenible.
Para quienes terminan el día con tensión acumulada, dolores recurrentes, sensación de cansancio o la sensación de estar siempre funcionando en piloto automático.
Para quienes quieren desconectar del estrés cotidiano sin renunciar a su parte activa y aventurera.
Para quienes desean compartir un fin de semana con personas afines y crear nuevas conexiones.
Y también para quienes vienen solos.
De hecho, la mayoría de las personas que participan en este tipo de experiencias se apuntan por su cuenta. El retiro está diseñado para generar un ambiente cercano y acogedor donde sentirse parte del grupo desde el primer momento.
No necesitas venir acompañado para sentirte acompañado.
Conoce a los facilitadores
Aitor Cespon
Ex remero proferional y apasionado del movimiento desde la infancia.
Su experiencia deportiva y su trayectoria dentro del acroyoga aportan una visión cercana, práctica y profundamente humana del trabajo corporal.
Junto a Maialen lleva enseñando acroyoga desde 2018.
Maialen Landa
Su camino comenzó en la danza, formandose en el conservatorio hasta los 16 años.
Más adelante descubrió el mundo del circo y el acroyoga, disciplinas que transformaron su forma de entender el movimiento.
Actualmente también imparte movement flow, yoga, verticales y masaje tailandés.
En enero de 2023 ambos abrieron BALEA, un espacio dedicado al movimiento y al acroyoga en Vitoria-Gasteiz, creando una comunidad basada en el aprendizaje, cuidado y la conexión etre personas.
El lugar
Nos alojaremos en Casa Ger, un espacio rodeado de naturaleza pensado para disfrutar del movimiento, el descanso y la vida en comunidad.
Contaremos con zonas interiores y exteriores para la práctica, alojamiento compartido y un entorno tranquilo que invita a bajar el ritmo y reconectar con lo esencial.
La naturaleza será una parte fundamental de la experiencia. Caminaremos por el entorno, disfrutaremos de espacios al aire libre y tendremos la oportunidad de refrescarnos en piscinas naturales cercanas.
La alimentación también forma parte del cuidado. Durante todo el fin de semana disfrutaremos de un menú vegetariano preparado por el propio equipo de la casa, pensado para acompañar la práctica física y favorecer el bienestar.
Información práctica
Fechas
26, 27 y 28 de junio de 2026.
Horarios
Llegada: viernes a partir de las 17:00.
Salida: domingo por la tarde.
Plazas
Máximo 18 participantes.
Nivel
No se requiere experiencia previa.
Todas las prácticas estarán adaptadas para que cualquier persona pueda disfrutar de la experiencia independientemente de su nivel.
Precio
240 € por persona.
Incluye
- Todas las actividades y talleres.
- Alojamiento en habitaciones compartidas.
- Cena del viernes.
- Desayuno, comida y cena del sábado.
- Desayuno y comida del domingo.
- Alimentación vegetariana durante toda la estancia.
No incluye
- Transporte hasta el lugar del retiro.
Política de cancelación
- Hasta 1 mes antes: reembolso del 100%.
- Hasta 2 semanas antes: reembolso del 50%.
- Menos de 2 semanas antes: no se realizan devoluciones.
Regálate un fin de semana para volver a ti
A veces lo que más necesitamos no es hacer más.
Es parar.
Respirar.
Mover el cuerpo con atención.
Compartir con personas que nos inspiran.
Recordar que el bienestar no es algo que ocurre por casualidad, sino algo que cultivamos.
Si sientes que necesitas una pausa, un espacio para cuidarte y una oportunidad para reconectar contigo mismo y crear conexiones con los de alrededor, te esperamos en el Retiro Akro&Move.